Nhắc đến Omega-3, nhiều người thường nghĩ đến cá hồi mà quên rằng các loại hạt cũng giàu Omega 3 không thua kém. Đặc biệt, tiêu thụ Omega-3 dưới dạng thực vật còn giúp tăng hiệu quả hấp thu và chuyển hóa dinh dưỡng tốt hơn.

Tôi rất sốc khi biết mục đích dì út muốn sinh con trai, hóa ra nó không phải chuyện tốt đẹp gì.

Không cần tới những thứ đắt tiền, buổi sáng dậy sớm và uống 3 loại nước quen thuộc này cũng giúp bạn khỏe, đẹp hơn.

Hình ảnh mới nhất của H'Hen Niê trước Tết gây chú ý vì nhan sắc khác lạ.

Chuối chứa nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp giảm cân, tốt cho tiêu hóa và sức khỏe tim mạch.

Sau khi kiên trì thực hiện phương pháp chạy bộ chậm, người phụ nữ trung niên đã giảm từ 82kg xuống còn 52kg. Một số cân khá lý tưởng so với mục điêu bà đã đặt ra khi mới bắt đầu chạy.

Loại hạt này được nhiều người yêu thích bởi vị bùi bùi và khá bắt miệng.

Loại củ này phổ biến ở miền Tây Nam bộ, nhìn be bé có tên gọi ngộ nghĩnh, dễ ăn bởi cảm giác như có "cơn gió mát" lan tỏa trong cơ thể.

Nhiều người đang giảm cân không khỏi băn khoăn trước câu hỏi chọn ăn cơm hay ăn mì, trong hai món này, món nào dễ gây tăng cân hơn?

Ca sĩ Mỹ Tâm thanh lịch với sơ mi trắng, Diễn viên Lương Thanh xinh đẹp với áo dài nhung, Á hậu Huyền My được khen ngọt ngào, trẻ trung.

Diễn viên Quỳnh Kool - vai cô giáo Nguyệt phim Chúng ta của 8 năm sau ngày càng thăng hạng nhan sắc với vóc dáng mảnh mai, quyến rũ cùng gu thời trang cực chất, cá tính.

Tôi không thể chấp nhận những lời anh trai nói với chị dâu và rất hả hê với màn phản pháo của chị ấy.

DNVN - Cố Hữu Vi là cái tên quá đỗi quen thuộc đối với nhiều bạn trẻ Việt. Trên nền tảng Tiktok, cô sở hữu hơn 655.000 lượt theo dõi.

Một số cô gái muốn ăn kiêng, vì vậy họ thích ăn một số đồ ăn nhẹ thay thức ăn chính.

Khi cơ thể bước vào độ tuổi 40, việc giảm cân thường có kết quả rất chậm. Nhưng nó không có nghĩa mọi nỗ lực của bạn đều là vô nghĩa. Dưới đây, gợi ý 5 phương pháp giảm cân phù hợp với những người trên 40 tuổi mà không cần ăn kiêng hay khổ luyện.